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怎樣炒瓜子花生

知識 更新时间:2024-08-17 04:07:35

  炒瓜子。

  1、把帶殼葵花籽放入一個大碗中。加入足以沒過葵花籽的水,葵花籽會吸收水分;

  2、加入三分之一杯鹽,把葵花籽及鹽、水攪勻;

  3、瀝幹水分,把鹽水倒掉并用吸水紙把水吸幹;

  4、把烤爐預熱至華氏300度,攝氏150度。在烤盤上鋪一層烤盤紙,然後撒一層葵花籽在上面;

  5、把葵花籽放入烤爐裡烤,把葵花籽烤30至40分鐘,直到外殼呈現金黃色,這時葵花籽的外殼也會稍稍開裂,瓜子就炒好了。

  炒花生。

  1、選好花生;

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