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含碘高食物有哪些

知識 更新时间:2024-07-22 10:16:34

  含碘高的食物非常多,常見的是裙帶菜,紫菜,海帶,蝦皮等食物,其中裙帶菜的含碘量最高,每100克含量高達15878微克。任何與甲狀腺有關的疾病,都對碘鹽的攝入都有一定的要求。如對于甲亢患者應當要求禁碘飲食,甲減患者應當适當補充碘飲食,甲狀腺癌則禁吃碘含量高的食物。

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