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山楂菊花茶怎麼沖泡

健康 更新时间:2024-07-21 11:27:11

  1、準備茶具:透明玻璃杯或蓋碗一個。

  2、水溫要求:95-100度的水溫。

  3、準備3到5朵幹燥的菊花,若幹個山楂。

  4、洗茶:先投菊花放入杯中,注入沸水後輕搖後立即将水倒掉。

  5、泡茶:洗茶後再注入山楂和沸水泡制5分鐘左右。

  6、品茶:菊花茶泡好後可根據個人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用。還有,菊花也适宜與多種花、茶一起泡水飲用,功效更為顯著。

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