如何做蜂蜜菊花茶飲料-tft每日頭條

如何做蜂蜜菊花茶飲料

生活更新时间:2025-02-23 22:35:31

/13

夏季比較炎熱，晝長夜短，有的人熬夜晚睡，對電腦的時間較長，廣東省中醫院臨床營養科營養醫師許欣築介紹這類人适當喝些枸杞決明菊花茶，此款食療茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，可保護眼睛。此外，夏季有高血壓、高血脂的人群如果外出運動，備此食療茶可以輔助控制血壓。由于此食療茶稍微偏涼，如果平素脾胃比較虛寒的人群不宜多喝。

原材料

枸杞子2克、炒決明子2克、

菊花2克、綠茶葉10克

如何做蜂蜜菊花茶飲料（巧婦妙廚枸杞決明菊花茶）1

沏一壺清茶

享一刻靜夏

烹調方法：将以上材料用開水燙洗一下，然後一同泡入茶杯，需要時飲用，可泡3~4次，用瓷杯或者玻璃杯泡，不喝過夜的。

藥膳功效：

枸杞子性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用，據現代藥理研究其具有調節免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗腫瘤的作用；決明子甘苦，微寒，具有清熱明目，潤腸通便的功效，其同樣可以調節免疫、保肝、降脂、降壓；菊花性味甘苦，具有散風清熱，平肝明目的功效；綠茶是一個很不錯的保健飲品，可以每日飲用，其具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、降火明目等作用，現代藥理研究其對于輻射病、心腦血管病、癌症等疾病都有一定的功效。

小貼示：枸杞含糖越多藥效越好

枸杞中含有枸杞多糖，這是枸杞的特征性成分，具有調節免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗腫瘤、抗動脈粥樣硬化的作用。枸杞多糖含量越多，說明藥物效果越好，有部分實驗證明不同産地中枸杞多糖的含量是不同的，例如甯夏>新疆>内蒙古>青海>河北>陝西>山西>甘肅，枸杞也無需買野生的，因為栽培的枸杞多糖含量更多。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活蘋果手機打開應用老是閃退
1、應用程序兼容性問題這通常發生在舊應用程序和新系統之間。例如，如果你現在升級到ios8.1，并且你... 2023-07-03
生活防寶寶踢不掉被子方法
1、橡皮筋固定法取4根橡皮筋（或松緊帶），分别縫在被子的4個角上，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端... 2023-07-03
生活怎樣辯别紫砂壺的好壞
1、觀察紫砂壺的做工。除了最基本的三點一線外，還可以在挑選的時候泡一杯茶試一試，要注意的是，不要用自... 2023-07-03
生活曬暑假的句子
1、在這個暑假，我總喜歡端一杯茶，獨自一人呆在陽台上哼英文歌，喜歡聽風在我耳邊溜過的聲音，喜歡閉上眼... 2023-07-03
生活雀梅下山的種植方法
1、水分要求：雀梅下山樁在養殖期間應注意水分施加，保證充足的水分，能促進旺盛生長，在土壤幹後及時澆透... 2023-07-03
生活黃酒喝多了怎麼解酒
1、番茄汁，番茄中含有促進酒精分解的果糖，酒後喝一杯番茄汁還可以有效緩解頭痛的症狀。2、醋和白糖，喝... 2023-07-03
生活閹黨是什麼意思
1、閹黨一般指明朝依附于宦官權勢的官僚所結成的政治派别。宦官幹政現象在中國曆史上很多朝代都曾出現，例... 2023-07-03
生活 win7的視覺效果怎麼設置好
1、win7視覺效果設置讓Windows選擇最佳的設置方法，右擊電腦計算機。2、接着我們來選擇電腦的... 2023-07-03
生活個性句子超拽霸氣
1、我不去制止你犯賤，不代表你可以得寸進尺。2、不要過分善良，畢竟有些人，真的挺不是人的。3、心軟的... 2023-07-03
生活意難平是什麼意思
1、作為網絡語的該詞其含義多為形容不能釋懷、放不下，不甘心的感覺，念念不忘卻沒有回響。常常被用于形容... 2023-07-03
生活黃水晶代表什麼
1、黃水晶主财運，偏财，有财富之石的美譽，佩戴黃水晶或者将黃水晶的制品擺在家中有聚攬财富或者帶來意外... 2023-07-03
生活燒杯用途
1、物質的反應器、确定燃燒産物。2、溶解、結晶某物質。3、盛取、蒸發濃縮或加熱溶液。4、盛放腐蝕性固... 2023-07-03
生活珊瑚絨的衣服如何清洗
1、機洗：首先将珊瑚絨的衣服放入網袋放進洗衣機；采用一般洗滌劑并在常溫下清洗，不可漂水洗；清洗完畢後... 2023-07-03
生活六個月寶寶輔食怎麼做
1、蛋黃泥，雞蛋先煮熟，然後用勺子弄出蛋黃碾壓成泥狀，加入少量的白開水或者奶類，然後調成糊狀就可以給... 2023-07-03
生活巧影如何導入自己的錄音
巧影中将音頻導入的具體操作方法：1、打開這個軟件點擊項目，點擊項目上的編輯。2、把紅色的時間線移動到... 2023-07-03
生活查詢社會保障卡的餘額
1、首先在查詢之前要确定已經辦理了社保卡或醫保卡，并且已經開始繳費。2、要知道社保卡号（無号請到單位... 2023-07-03
生活汽車車次是什麼意思
1、汽車不用車次來形容，長途汽車類似于公交車一樣使用多少趟來形容，就是說明本次長途汽車是發車的第幾輛... 2023-07-03
生活奪筍是什麼意思
1、奪筍啊，網絡流行語，意思是“多損啊”。出自網絡主播“迷人的郭老師”。2、迷人的郭老師，以她衆所周... 2023-07-03
生活不鏽鋼門用什麼可以擦幹淨
1、方法一：如果隻是門的表面有污垢附着，那麼用肥皂水擦拭即可。2、方法二：如果是要去除門上商标或者貼... 2023-07-03
生活文殊傘百合的養殖方法
1、種植文殊傘百合選用比較酥松、透氣性好的、偏酸性的基質。一般推薦泥炭、蛭石、珍珠岩按2:1:1配置... 2023-07-03
生活醫保異地就醫如何報銷資料
1、參保人辦理異地就醫确認手續後，方可在經認定的異地定點醫療機構就醫。其個人醫療帳戶金額可憑醫保卡的... 2023-07-03
生活什麼叫合約機
1、合約機泛指通訊運營商(如移動、聯通、電信等)與手機生産商合夥定制的合法手機類型，用戶使用該手機必... 2023-07-03
生活去洋芋皮的方法
1、先在洋芋的中間，劃一個圓形的縫，再用開水煮一下，然後放在冷水了泡一下，洋芋皮就很容易去掉了。2、... 2023-07-03
生活螞蟻莊園如何獲得清風裝裝扮
1、打開支付寶進入螞蟻莊園，點擊左上角的【清風裝】圖标。2、點擊【去獲得】。3、選中【清風裝】後，點... 2023-07-03
生活玩輔助的女生id
1、我來拯救世界2、adc牌輔助3、ε乖巧輔助з4、゛_全場遊走ゞ5、我輔助賊棒6、我輔助你躺好7、... 2023-07-03
生活生理鹽水洗鼻法
1、首先，我們需要一套洗鼻工具，包括量杯500ml，洗鼻器（跟奶瓶差不多，可擠壓，但頂端是導管），量... 2023-07-03
生活熱水器漏水怎麼處理
1、檢查各連接管路漏水。仔細檢查漏水點，是否不是熱水器機體漏水，比如說：安全閥、混合閥、排污口等閥組... 2023-07-03
生活簡單除螨蟲的方法
1、勤洗勤換這是最簡單的方法，比那些使用什麼藥物啊之類健康且簡單，不管是自己的床上用品還是自己的衣服... 2023-07-03
生活網絡連接不可用
1、查看一下是不是網絡被禁用了。打開網絡和共享中心。2、選擇其中的“更改适配器設置”。3、将已禁用的... 2023-07-03
生活困在電梯裡自救方法
1、出故障時保持冷靜。若突然被困在電梯中，千萬不要慌張，保持鎮定，并且安慰其他受困者，向大家解釋電梯... 2023-07-03

tft每日頭條

> 生活

> 如何做蜂蜜菊花茶飲料

如何做蜂蜜菊花茶飲料

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注