懷孕第11天

每日胎教　　反複的對話，使胎兒産生了神經條件反射，使出生後的新生兒能有所熟悉和記憶。父母的不良行為、不高尚的行動，會在胎兒大腦留下痕迹，這不僅影響胎兒的生長發育，甚至導緻孩子出生後産生不良情緒。所以父母在孕期中要多看育兒教育等各種書籍，以充實早期教育的資料。

準媽媽保健　　抗高血壓藥。B-腎上腺素阻滞劑如心得安，美托洛爾，阿替洛爾；鈣拮抗劑如硝苯吡啶；血管舒張劑肼苯達嗪；中樞性降壓藥甲基多巴、可樂甯，均可用于治療妊娠高血壓，對母嬰均無不良影響。利尿藥雙氫克脲噻及氯噻嗪用于妊娠早期可能會增加畸形的發生率。

飲食營養　　 中國婦嬰保健中心和美國疾病控制中心從1991年起，進行了大範圍人群幹預研究，結果表明，從計劃懷孕時起到孕後3個月，每天服用小劑量葉酸，可以減少70%以上的神經管畸形病例的發生，可減少83.7%唇腭裂和35.5%的先天性心髒病。除此之外，還可減少自然流産率，減輕妊娠反應，促進胎兒生長發育，糾正孕婦貧血。

懷孕第14天

懷孕一至二周時胎兒的發育-胎兒發育周周看

飲食營養　　世界衛生組織建議，一歲内嬰兒，每日需要葉酸60微克，一歲以上的幼兒及兒童，每日100~200微克。美國推薦量，成人每天400微克，孕婦每天800克，乳母每天600微克，在各種疾病狀況時要适當增加供給量。

你知道嗎　　在化學工業、制藥行業及實驗室人員工作中接觸各種有機溶劑。無形中會對女性的生殖健康造成危害。妊娠最初3個月，胚胎正處于面部器官融合期，孕婦接觸有機溶劑易導緻新生兒中樞神經系統缺陷、唇腭裂等。特别是在妊娠早期，必要時應提出更換工種或适當休息。

每日胎教　　《幼幼集成》雲：“胎嬰在腹與母同呼吸，共安危，而母之饑飽勞逸，喜怒憂驚，飲食寒熱，起居慎肆，莫不相為休戚。”所以善于養胎者，必調攝起居，以及保持思想上的愉快和安靜，使胎兒不受母體影響而發生胎病。　　

準媽媽保健　　如果實在無法避開可疑的有害物質，就應該嚴格遵照安全操作規程，穿防護服，戴隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入，避免皮膚的接觸。

懷孕第三周

懷孕第15天

寶寶發育　　今天，你的卵細胞與你丈夫的精.子結合形成了受.精.卵。一個新生生命從這裡開始，在未來的266天裡，你的女兒或者兒子将在你的子宮内發育。這個現在肉眼幾乎看不見的合子也許是将來的成功者。　　

每日胎教　　孕媽媽必須懂得，妊.娠意味着責任，這是作為女性最重要的時刻，未來孩子的培養和教育從現在開始就交給你了。這是一件多麼神聖和愉悅的事情。雖然你做出很多犧牲，但是你充滿了愛和自豪。你将懷着滿心的喜悅盼望和等待你的孩子，奉獻出你的精力、創造力和個人生活，創造豐富優美的胎教環境。

孕期生理　　性.交時，精.液射入陰.道後穹窿部，大部分精.子在陰.道的酸性環境中死亡，僅有小部分精.子通過子.宮頸，依靠尾部的擺動，在1小時内到達子宮腔，再過1~2小時，可達輸.卵管。

準媽媽保健　　記錄下你的腰圍及體重。當你大腹便便時再回頭比較每一次記錄時，你會發現很有趣。泌尿系統藥物雙克和速尿均可導緻畸胎、死胎發生。孕婦服用過多的維生素A可引起胎兒多發畸形，允許的服用劑量為每日5000U。孕婦早期服用大量維生素B6可造成胎兒短肢畸形。孕婦攝入維生素B6過多，分娩出的新生兒可發生毗多醇依賴症，主要表現呈驚厥。

你知道嗎　　也許你還不知道，今天你懷孕了，你的寶寶将由百成萬億個細胞組成，他身體裡的細胞可分為兩大類，一種稱為“體細胞”，如肌肉細胞、骨骼細胞、神經細胞；另一種叫做“生.殖細胞”，就是精細胞和卵細胞。

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