白灼大鱿魚的做法大全-tft每日頭條

白灼大鱿魚的做法大全

圖文更新时间:2025-01-29 10:39:55

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）1

喜歡吃鱿魚，無論大的小的或是炒的烤的，都愛，白灼鱿魚仔——超簡單又美味的小海鮮吃法

By 皓皓的廚娘【豆果美食官方認證達人】

用料

小鱿魚 200克
蒜頭 1個
甜辣醬 1湯勺
蚝油 1湯勺
清水适量
生姜 2~3片
香蔥适量
料酒适量

做法步驟

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）2

1、準備好食材：小鱿魚，蒜頭，生姜，香蔥

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）3

2、鱿魚去皮去黑膽

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）4

3、沖洗幹淨

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）5

4、全部弄好

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）6

5、鍋裡放水放入生姜片，蔥白段，料酒

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）7

6、水燒開後陸續放入小鱿魚

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）8

7、沸煮3～5分鐘

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）9

8、撈出瀝幹水分備用

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）10

9、蒜頭切末

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）11

10、小鱿魚切成圈

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）12

11、鱿魚弄好裝盤

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）13

12、起油鍋放入蒜末爆香

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）14

13、加入甜辣醬

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）15

14、蚝油

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）16

15、加适量清水煮開即可

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）17

16、均勻的淋在鱿魚上

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）18

17、最後撒上蔥花即可上桌

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）19

18、成品圖

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）20

19、成品圖

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）21

20、成品圖

白灼大鱿魚的做法大全（精品菜譜挑戰賽）22

21、成品圖

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