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藕片涼拌需煮幾分鐘

知識 更新时间:2025-02-24 01:25:06

  喜歡吃脆的蓮藕水開以後要煮2至5分鐘,喜歡吃粉的蓮藕水開以後要煮10多分鐘。

  涼拌藕片做法:

  主料:蓮藕 彩椒

  輔料:姜 鹽 白糖 醋 香油 雞精

  先将藕洗淨,去皮。

  把彩椒洗淨。

  将藕切成薄片。

  彩椒切成細絲。

  把藕片放到熱水中淖2分鐘,撈出來過一下涼水。

  彩椒過熱水淖1分鐘,撈出來過一下涼水。

  白醋、香油、雞精、姜末、鹽。

  藕片中放入白醋、白糖、香油、雞精、姜末、鹽拌勻。

  盛入盤中即可。

  想讓蓮藕保持潔白本質并不困難。在100℃的沸水中汆燙70秒就可以讓所有的多酚氧化酶失去作用,也就叫停了多酚向醌的轉變過程。不過,這種方法隻适用于排骨炖蓮藕這樣需要軟糯口感的菜肴。如果按此方法來做涼拌藕片,黑是不黑了,但也失去了爽脆的口感。

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