猕猴桃更有營養。
猕猴桃的營養價值:
1、猕猴桃含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素。
2、猕猴桃外皮含有豐富果膠。
3、猕猴桃屬低脂低熱量水果,還有豐富的葉酸,膳食纖維,低鈉高鉀等。
4、猕猴桃中含有多種氨基酸,例如麸氨酸和精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質,可促進生長激素分泌。
5、猕猴桃果肉中黑色顆粒部分,有豐富的維生素。
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