體内濕氣重夏天需要怎樣調理-tft每日頭條

體内濕氣重夏天需要怎樣調理

生活更新时间:2025-02-13 22:15:38

夏天到來了，正是我們排出體内濕氣的時候。有些人一看就是體内濕氣重，額頭上臉上瘋狂冒出痘痘。怎麼樣才能排出體内濕氣呢？今天營養師大喬給大家安利這食材，夏天體内濕氣重，堅持每天吃它，7天排出體内8年濕氣，神奇！“它”就是薏米，薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。大家知道了嗎？今天小編給大家準備了一款薏米紫蘇飯團，喜歡的朋友就在下面點個贊吧！

薏米紫蘇梅子飯團

體内濕氣重夏天需要怎樣調理（夏天體内濕氣重）1

By HumiL

配料：

薏米 2杯、大米 50克、紫蘇梅子 2顆、海苔 1片

烹饪步驟：

1.大米薏米清洗幹淨

體内濕氣重夏天需要怎樣調理（夏天體内濕氣重）2

2.放入電飯鍋煮熟

體内濕氣重夏天需要怎樣調理（夏天體内濕氣重）3

3.紫蘇梅子切碎去核

4.用保鮮袋或者手套，捏一團米飯，放入梅子

體内濕氣重夏天需要怎樣調理（夏天體内濕氣重）4

5.捏成喜歡的形狀

體内濕氣重夏天需要怎樣調理（夏天體内濕氣重）5

6.包上紫菜即可

體内濕氣重夏天需要怎樣調理（夏天體内濕氣重）6

烹饪小貼士：

選購技巧1、聞：這一步最簡單，聞有沒有香味，越香越新鮮，其中會有一些中藥味。2、要選有光澤：呈均勻白色或者黃白色的都不錯。選長得瘦小一些（有的超市會有賣胖大的和瘦小的兩種，這時候應該買瘦小的）。3、捏：捏碎一粒，看看會不會崩成很多小塊，不會的話就是好的薏米。4、吃：好的薏米吃起來甘甜，口感清淡。5、咬：可以檢查有沒有受潮，放一顆到嘴裡，咬一口，如果有破碎的響聲，說明沒有受潮。

大家喜歡吃這個嗎？

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 excelsum函數用法大全
函數功能SUM函數将被指定為參數的所有數字相加。每個參數都可以是區域、單元格引用、數組、常量、公式或另一個函數的結果。函數語法SUM(number1,[number2],...)參數解釋number1：必需。為想要相加的第一個數值參數。nu... 2022-11-07
生活第二屆全國青年運動會口号
第二屆全國青年運動會口号?2018年8月18日，二青會主題口号在山西太原揭曉，确定為“青春的約會，拼搏的舞台”青運會是青年的大聚會，是青春的嘉年華，這裡不僅有激烈的競争，更有深厚的友誼相聚三晉，青春不老，下面我們就來聊聊關于第二屆全國青年運... 2022-06-13
生活玉米營養體生長幾個時期的特點
大家好，我是小吾，經常有農戶問我種玉米怎麼選肥。這是個複雜的問題，要解決想它，首先要知道玉米是由哪些養分組成的方法也簡單，把新鮮的玉米植株放在烤箱裡烘烤，就會發現有蒸汽冒出，這部分就是水，烤到沒有水汽的時候，剩下的就是幹物質。新鮮的玉米植株... 2022-12-18
生活石上三年是什麼意思
石上三年是什麼意思?石上三年，出自日語石の上にも三年，功到自然成的意思，接下來我們就來聊聊關于石上三年是什麼意思?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!石上三年是什麼意思石上三年，出自日語石の上にも三年，功到自然成的意思。即使再冷的石頭坐上... 2022-06-16
生活百合花象征什麼
百合花象征什麼?百合花象征意義如下在我國，百合花就是象征吉祥如意的意思但是在西方，百合花就是象征聖潔的不知道有沒有聽說到羅馬神話中，百合是在結婚與家庭的守護神朱諾的乳汁中誕生的而在聖經上，百合花則是被逐出伊甸園的夏娃，悔恨傷心的眼淚落在地上... 2022-06-09
生活在法律面前證據重要還是事實重要
用戶：律師，我把錢借給朋友，給的是現金，沒有寫借條，現在朋友不承認借我錢，直接把我拉黑了，我該怎麼辦？求您支個招！律師：想辦法補救證據，證明對方确實欠你錢，如果沒有證據，巧婦難為無米之炊，你隻能吃一塹長一智。用戶：他現在不理我，騙子逍遙法外... 2023-03-18
生活全面戰争戰錘2哪個種族厲害
高等精靈：高等精靈的兵種全面，鳳凰守衛毀天滅地，戰線穩定，面對各種情況都遊刃有餘。優勢：高等精靈的戰線十分穩定，負責抗線的兵種十分強力。T1的基礎槍兵幾乎可以用到戰役末期，更不提戰役加成下的鳳凰守衛，破甲反大加上物抗特保，幾乎可以硬吃神選。... 2023-01-23
生活小廚房裝修設計技巧
小廚房裝修設計技巧?巧布局廚房的環境當中，小空間的合理布局，有着較為可靠而實用的特點，這其中廚房裝修設計的機巧之處，就是在利用對小空間的合理布局設計，讓最終小小的廚房，可以功能齊備不管大小，五髒俱全是必須的，這就是廚房的實際設計要服務于生活... 2022-06-11
生活魔法門之英雄無敵第一階段争奪戰
10月15日，史詩魔幻戰争策略手遊《魔法門之英雄無敵：王朝》迎來了上線兩周歲生日。值此之際，遊戲以“王權”與“榮耀”為主題開啟了一場盛大的雙周年慶典！不僅有新版本為玩家們帶來了全面革新的王權争奪戰場、新英雄、新主城皮膚等一系列玩法内容，更有... 2022-12-03
生活彈丸之地成語解釋
彈丸之地成語解釋?彈丸之地，漢語成語，拼音是dànwánzhīdì，指彈丸大的地方形容地方非常狹小，現在小編就來說說關于彈丸之地成語解釋?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!彈丸之地成語解釋彈丸之地，漢語成語，拼音是dànwánzhī... 2022-06-20
生活教父電影女性角色
一個男人VS一堆女人的故事，你能想到什麼？是《紅樓夢》裡的賈寶玉，《鹿鼎記》裡的韋小寶，《甄嬛傳》裡的綠帽皇帝，還是盤絲洞裡的唐先森？貌似每個故事裡，這顆獨苗都豔福不淺，那麼來看看美版。《牡丹花下》《牡丹花下》翻拍自1971年的電影《受騙》... 2023-03-20
生活如何做一杯暴力檸檬茶
炎熱的夏季來上一杯冰冰爽爽的檸檬茶，真的是太舒服了。最近學會了一種新的蜂蜜檸檬茶的做法，味道真的是與衆不同的，學會了自己在家就可以做了，比奶茶店的還要好喝，在家就可以喝到這透心涼的蜂蜜檸檬茶，在炎熱的夏季真的是享受呀！好多吃的朋友都是喜歡自... 2023-01-17
生活今日八角價格
我相信很多人都熟悉茴香，它可以作為調味品。可以說，茴香是中國菜和東南亞最常用的烹饪調味品之一。它也是一種很好的中藥，具有溫陽散寒、調氣止痛的作用，在市場上很受歡迎。八角的價錢是多少？2019年八角的價格行情走勢又是怎樣?讓我們來看看。八角價... 2022-11-29
生活文獻标識碼a代表什麼
文獻标識碼a代表什麼?文獻标識碼a代表理論與應用研究學術論文（包括綜述報告），今天小編就來說說關于文獻标識碼a代表什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!文獻标識碼a代表什麼文獻标識碼a代表理論與應用研究學術論文（包括綜述報告）。文獻标識碼(D... 2022-07-23
生活元曲四大家是哪四位
元曲四大家是哪四位?關漢卿（1234年前－1300年左右），“漢卿”是字，号已齋（一齋、已齋叟），漢族，解州（今山西省運城）人，另有籍貫大都（今北京市）和祁州（今河北省安國市）等說，我來為大家科普一下關于元曲四大家是哪四位?下面希望有你要的... 2022-06-17
生活中式披薩醬自制
周末為了做薄底披薩，還特意做了意式的紅醬，紅醬（番茄醬）的方子在菜譜裡有詳細的介紹，除了做披薩，還可以用來做意式千層面和意面沙拉。相對于厚底或是芝心披薩，我最愛薄脆底，烤之前會在披薩邊上薄薄刷上一層橄榄油，就算鋪了厚厚的芝士和薩拉米腸，都不... 2023-02-02
生活曹全碑隸書大吉大利
前天，閨蜜邀約參與教育局副局這邊張羅的交流會，具體交流什麼，我沒有一同前去，隻是知道必定以酒水為線，我段然拒絕了……真心做不了争渡争渡誤入藕花身處的李清照，一杯入肚，盡是詩詞，更沒有事由非去不可，也巧當晚便無意讀到楊雄的這辭賦【酒箴】。暗自... 2023-02-24
生活急救員證書怎麼考
急救員證書怎麼考?先到當地的紅十字會報名培訓報名以後對方會主動打電話聯系考生，下面我們就來說一說關于急救員證書怎麼考?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!急救員證書怎麼考先到當地的紅十字會報名培訓。報名以後對方會主動打電話聯系考生。當紅十字... 2022-07-13
生活怎麼免費删除僵屍粉
微信使用時間長了，避免不了都會存在部分“僵屍”好友，即占用空間又浪費感情，今天教大家一招如何不打擾好友又能一鍵清除所有“僵屍”好友！首先下載電腦版微信，其次下載“Wetool”電腦軟件，軟件下載方式【在文末】。電腦微信登錄之後，"W... 2023-01-23
生活為什麼秦朝滅亡後沒有姓嬴的
在先秦這段光輝燦爛的時間裡，既有兵戈鐵馬的蕩氣回腸，又有才子佳人的月下花前；既有帝王君主的雄才大略，又有絕代佳人的容顔如玉；春秋五霸，戰國七雄，亂世烽煙，群雄逐鹿，在浩渺的曆史長河中，真難再找出這般有意思的時代了。中國姓氏部分古代符号我們現... 2023-03-15
生活關于森林防火宣傳的知識
秋冬草木幹防火要當先進入林區必須嚴格遵守森林防火規定森林防火“十不要”一起來了解↓↓↓農事用火不慎也是引發森林草原火災重要的人為因素之一秋季農事活動增多一定要規範農事用火↓↓↓來源：中國森林消防總監制：詹幫祥監制：李華龍編審：戴鴻編輯：程晴... 2023-03-10
生活口算式卡片怎麼做
口算式卡片怎麼做?材料：用白色的卡紙做每張卡片的尺寸：10厘米*25厘米的長方形（多的大一點，孩子看起來不吃力，具體尺寸家長可以調整），今天小編就來說說關于口算式卡片怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!口算式卡片怎麼做材料：用白色的卡紙做... 2022-07-06
生活貴州人豆渣怎麼做好吃
來源：三明日報遊漿豆腐●甯江炳兒時家窮，每到年關，父親到集市上買回幾斤豬肉、兩副對聯、一串鞭炮，這便是過年簡單而豐富的年貨。煎糍的糯米和油是生産隊裡分的，年夜飯我和哥哥“扛”的雞腿是母親養的，蘿蔔白菜大蔥是父母親在自家菜地裡種的，而過年必不... 2022-12-07
生活唐家三少的愛情經曆
“十六年前，她成為我的女友，那時她有一頭清爽的短發，我還清楚地記得第一次相見時她的每一個細節。十六年後，她是我的愛人，為了我的喜好，她已長發過臀，我們的一雙兒女正在漸漸長大。我的第一部長篇小說《光之子》發表于2004年2月，連我自己都覺得有... 2023-03-01
生活 34歲娶了一個小姑娘
為了照顧女兒老梁和李翠結婚，可表面溫柔可親的李翠并沒有那麼簡單......01老粱28歲那年死了老婆，老婆是生孩子大出血死的，小鎮的醫療水平落後，還沒來得及送到市醫院，他老婆就死在路上了。夫妻感情很好，老婆死後老粱悲痛欲絕，恨不得當場就跟着... 2023-02-12
生活交聯劑反應活性
交聯劑HOLPOSON®FM-1由旭硝子株式會社研發的交聯劑FM-1與各種織物拼用結合能賦予高耐久性能，加工布的耐水性。具有多分支多官能末端封閉型異氰酸脂基團，結合拼用織物防水劑經過加熱處理提高交聯性能效果。與織物防水劑等其它弱陽離子及非離... 2023-01-04
生活沉浸式護膚美白冷白皮
沉浸式護膚美白冷白皮?氣溫逐漸升高，防疫抗疫期間，醫護人員和志願者頻繁清洗消毒、長期穿着防護裝備，更容易出現皮炎、毛囊炎、股癬、足癬等今天，皮膚科醫生就為一線的“大白”們整理一份抗疫人員皮膚護理手冊，我來為大家科普一下關于沉浸式護膚美白冷白... 2022-11-01
生活金剛石微粉等級
原文标題：2021年全球及中國金剛石微粉行業現狀、競争格局及趨勢分析，行業正向智能化生産發展「圖」一、金剛石微粉綜述金剛石微粉指粒徑細于54微米的金剛石顆粒，化學成分為碳，是自然界最堅硬的物質。金剛石微粉是金剛石單晶通過破碎、球磨等加工後形... 2023-01-05
生活美的淨水器mro1591-50g
飲用水安全越來越引起大家的關注，我國自來水标準一直以來都處于較低的水平，遠未達到可以直飲的水準，即使是燒成開水再喝，同樣有很多威脅人體健康的物質存在。為家中的自來水管配備淨水器似乎成了不成文的規定。美的MRO1593-50GRO反滲透淨水機... 2023-01-25
生活魚缸造景可以用普通發泡膠麼
大家好，歡迎來到一二水族。你在魚缸造景的時候，會使用發泡膠嗎？我今天逛魚市的時候，發現水族店老闆正在造景，而且使用了發泡膠，現在看來并沒有什麼問題。1.發泡膠可以固定魚缸裡的石頭和沉木，使魚缸景觀保持穩定的結構，2.魚缸造景使用發泡膠，還有... 2022-12-16

tft每日頭條

> 生活

> 體内濕氣重夏天需要怎樣調理

體内濕氣重夏天需要怎樣調理

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注