宮殿記憶背誦方法： 蓼莪在七田真一千圖中為第202首，圖像是香水，串聯成一個這樣的故事：灑滿了香水的兩隻綠鵝跟着一位好人到瓶子裡喝鮮血，生育了一個玩烈的狒狒

蓼（lu四音）蓼者莪，（綠鵝）匪莪伊蒿（好）。哀哀父母，生我劬勞。

蓼蓼者莪，匪莪伊蔚（一位好人）。哀哀父母，生我勞瘁。

瓶之罄矣（瓶子裡），維罍之恥。鮮民之生，不如死之久矣。無父何怙？（喝）無母何恃？出則銜恤（鮮血），入則靡至。

父兮生我，母兮鞠我。撫我畜我，長我育我，（生育）顧我複我，出入腹我。欲報之德。昊天罔極！

南山烈烈（頑烈），飄風發發。民莫不穀，我獨何害！南山律律，飄風弗弗（狒狒）。民莫不穀，我獨不卒！

譯文：

看那莪蒿長得高，卻非莪蒿是散蒿。可憐我的爹與媽，撫養我大太辛勞！

看那莪蒿相依偎，卻非莪蒿隻是蔚。可憐我的爹與媽，撫養我大太勞累！

汲水瓶兒空了底，裝水壇子真羞恥。孤獨活着沒意思，不如早點就去死。沒有親爹何所靠？沒有親媽何所恃？出門行走心含悲，入門茫然不知止。

爹爹呀你生下我，媽媽呀你喂養我。你們護我疼愛我，養我長大培育我，想我不願離開我，出入家門懷抱我。想報爹媽大恩德，老天降禍難預測！

南山高峻難逾越，飙風凄厲令人怯。大家沒有不幸事，獨我為何遭此劫？南山高峻難邁過，飙風凄厲人哆嗦。大家沒有不幸事，不能終養獨是我！

特别強調：如果想輕松熟練背誦詩經300首，一定要輕松掌握七田真1000圖，最起碼也要掌握前300個圖像。我把七田真一千圖放在後面，供大家學習記憶，您也可以在網上下載圖片學習更清晰。

我們在記憶抽象知識時堅持幾點：1.一定要使用宮殿記憶1.把知識轉化為圖像3.對圖像進行連接4.用熟悉的知識記憶陌生的知識5.學會自己設計位置樁（初學者先使用我給大家提供的數字密碼和七田真一千圖）。

我們在記憶時一定要和位置樁子緊密聯系一起，形成鮮明的圖像，先記住每一句話的關鍵詞，通過關鍵詞還原整個句子，然後運用艾賓浩斯遺忘曲線原理适當複習，就可以永久記憶，不會忘記。在複習時，不要求字字準确，大題記住就可，慢慢的所有知識就會被你牢牢鎖住。這裡聲明一下我們編的故事純屬于虛構，隻是為了便于宮殿記憶。很多時候，為了刺激大腦的興奮，我們常常利用耳熟能詳的名人來幫助記憶，這就是我們強調的以熟記生的原則。

注釋

蓼（lù）蓼：長又大的樣子。莪（é）：一種草，即莪蒿。李時珍《本草綱目》：“莪抱根叢生，俗謂之抱娘蒿。”

匪：同“非”。伊：是。

劬（qú）勞：與下章“勞瘁”皆勞累之意。

蔚（wèi）：一種草，即牡蒿。

瓶：汲水器具。罄（qìng）：盡。

罍（léi）：盛水器具。

鮮（xiǎn）：指寡、孤。民：人。

怙（hù）：依靠。

銜恤：含憂。

鞠：養。

拊：通“撫”。畜：通“慉”，喜愛。

顧：顧念。複：返回，指不忍離去。

腹：指懷抱。

昊（hào）天：廣大的天。罔：無。極：準則。

烈烈：通“颲颲”，山風大的樣子。

飄風：同“飙風”。發發：讀如“撥撥”，風聲。

谷：善。

律律：同“烈烈”。

弗弗：同“發發”。

卒：終，指養老送終。

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