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洋蔥可以和青菜一起炒嗎

知識 更新时间:2024-07-29 18:20:22

  洋蔥炒青菜的做法:

  原料:洋蔥、青菜、雞精、老抽、油。

  步驟:

  1、将洋蔥和青菜洗淨切塊;

  2、熱鍋冷油,放入洋蔥煸炒;

  3、洋蔥出香後,放入青菜;

  4、快速翻炒;

  5、炒至洋蔥斷生,調味;

  6、裝盤即可。

  洋蔥,别名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,是隸屬于石蒜科、蔥屬的二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。洋

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