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牛奶和蜂蜜能搭配嗎

知識 更新时间:2024-12-22 22:41:16

  牛奶和蜂蜜能搭配,從營養成分上來說兩者是完全可以一起喝且不會有任何副作用。牛奶加蜂蜜可以為機體補充能量,源于蜂蜜中富含的單糖和牛奶中富含的蛋白質及礦物質,其次牛奶加蜂蜜可以起到鎮靜安神的作用,源于牛奶中含有豐富的鉀而蜂蜜中含有豐富的鎂。

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