有研究表明在每天的早上起床之後人體的體重是最輕的。據科學證明:人體在在上起床梳洗過後最輕,因為休息一夜,體内水分,養分均被吸收,所以理當是最輕的時候。體内水分的變化使體重在一天中有1~3公斤的增減幅度。所以每天固定在早晨剛起床後尚未進食時測出的體重是比較準确的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!