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運動完怎麼解決汗味

生活 更新时间:2024-12-01 18:40:20

  1、夏天如洗澡,不要先用涼水沖冼,這樣不易除去身上的汗味,應先用溫水洗過再用涼水沖。

  2、洗澡時在水盆裡灑點香水,可除去汗臭,或者洗完了後灑在頸後、胸懷、手臂,這樣會感到清涼,也可把護膚品混進洗澡水,洗完後,同樣起到護膚作用。

  3、洗澡後,要立即把腳丫的水擦幹,再撲點爽身粉,以免時間過長,腳丫的水發出味道

  4、盡量穿棉、麻材質的淺色衣物,有助體表散熱。

  5、少吃大蒜、洋蔥、韭菜重口味的食品。各種調味的香料和魚、肉的腥味會經過血管,從汗腺滲透出毛細孔,加重汗味。

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