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精油怎麼使用

生活 更新时间:2024-07-26 00:12:50

  1、可以直接吸進法,将1到3滴精油滴在小手帕或面巾紙上,便于鼻腔可以直接吸進。利用精油香氣的吸入,實現緩解和放松精神等功效。

  2、按摩法,将單方精油與基礎油按百分比做成護理按摩油。

  3、泡浴法,在浴缸中注入38至40℃的溫水。添加5至7滴芳香精油。

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