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全素麻辣燙熱量是多少

知識 更新时间:2024-12-26 11:40:37

  一碗全素的麻辣燙其實熱量并不高,一般并不會超過100千卡熱量,主要熱量來源是麻辣燙裡面的油脂。另外根據提供的飲食,粉絲和豆腐是主要熱量來源,建議下次可以把粉絲換成魔芋絲,而豆腐則可以不用更換,還有可以适當增加蔬菜,蔬菜熱量低,飽腹感強,多吃也不會肥胖。

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