香蕉和花生是可以同時吃的,對身體也很好的,也可以補充維生素B6。還具有以下功效:
1、能适當地消化、吸收蛋白質和脂肪;
2、幫助必需的氨基酸中的色氨酸轉換為煙酸;
3、防止各種神經、皮膚的疾病;
4、緩解嘔吐;
5、促進核酸的合成,防止組織器官的老化;
6、 降低因服用抗憂郁劑而引起的口幹及排尿困難等症;
7、減緩夜間肌肉痙攣、抽筋麻痹等各種手足神經炎的症狀;
8、是天然的利尿劑。
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