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孕婦可以吃芹菜嗎

健康 更新时间:2024-12-23 01:31:11

  1、懷孕是可以吃芹菜的。

  2、在懷孕期間,因為孕激素的含量特别的高,會抑制到胃腸道的蠕動,另外,孕期随着子宮的增大,增大的子宮對胃腸道也會構成壓迫,所以在孕期容易出現胃脹,腹脹,便秘等情況。而芹菜富含纖維素,有利于胃腸的蠕動,有利于排便,所以特别适合于便秘的孕婦來食用。

  3、在孕期注意飲食清淡,避免辛辣刺激的食物。注意飲食結構多樣化,營養均衡。

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