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腰椎生理曲度稍變直怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-14 11:47:28

  腰椎生理曲度稍變直的解決辦法:

  1、在睡覺時把腰下墊個圓柱體的東西。

  2、去醫院抽血檢查。

  3、注意休息,不要過于負重及劇烈活動。

  4、睡覺時平卧硬闆床,保持腰部正常生理曲度。

  5、多吃一些補肝腎強筋骨的食物。

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