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中鋒要練什麼

知識 更新时间:2025-01-27 13:38:08

  中鋒(Center)是一個球隊的中心人物,憑借其強壯、高大的身體,無論進攻還是防守,他們都是球隊的樞鈕,故名之為中鋒。

  作為禁區内的“擎天柱”,搶籃闆球是中鋒必不可少的能力。此外,封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。由于本隊進攻時自己常處在禁區中央的樞紐位置,所以中鋒應該具有不錯的導球能力,能将球往較合适的位置輸送,助攻隊友得分。以上三項,是中鋒應具備的基礎技能。

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