今年的大年初四，剛好是立春節氣。都說一年之計在于春，從古時候開始，人們對于“立春”節氣就非常重視。在二十四個節氣中，立春排在首位，也是習俗比較多的節氣之一。古代民間的“春節”，其實并不是現在的“過年”，而指的是立春，因此素有“立春大于年”之說。

立春象征了一個新的輪回已經開啟，在傳統觀念裡，有冬去春來、萬物複蘇、風和日暖的寓意，代表着吉祥和新生，也寄托了人們對五谷豐登的向往。值得一提的是，今年的立春，恰逢2022年北京冬奧會開幕，可以說是一個非常特别的日子。

立春到了，在這個重要的日子裡，各種習俗和禁忌自然少不了，老傳統裡講究“3要吃，3要做，3不做”。立春是新一年的開始，凡事講究好彩頭，開個好頭，新的一年才會順順利利。

1、吃蘿蔔

在古籍《明宮史飲食好尚》中，就有記載過立春吃蘿蔔的習俗，“立春之時，無貴賤皆嚼蘿蔔，名曰‘咬春’”。蘿蔔的味道比較辣，鮮嫩多汁，口感清爽，可以緩解油膩和春困，非常适合在冬去春來的時節食用。

再加上在古人眼裡，吃蘿蔔還有“咬得草根斷，則百事可做”之意，因此，立春吃蘿蔔就成為了一個傳統習俗，也是經典的立春“咬春”食物之一。

2、吃韭菜

韭菜，又叫起陽草、長生韭，帶有非常特殊而強烈的氣味，也屬于非常典型的“益陽”蔬菜。古人早有言，立春食韭，萬陰散去。立春剛好處在冬天和春天的過渡時節，有些地方的氣候已經開始暖和了，有些地方的寒冬卻還未完全過去，這時候吃些韭菜是很合适的。

此外，韭菜音同“久”，還有生生不息、長長久久的意思，屬于寓意比較好的一類蔬菜，在立春這一節氣吃韭菜，也寄托了人們對新一年的期盼和祝福。

3、吃春餅/春卷

立春吃春餅的習俗由來已久，南北朝時期的著作《荊楚歲時記》中就有提到過，“立春之日，親朋會宴，啗秦餅、生菜，帖‘宜春’二字。”由此可以看出，從魏晉南北朝開始，民間就已經有了迎春吃春餅的習俗。

一般來說，立春節氣，北方地區的人們吃春餅比較多，到了南方，則是吃春卷的人比較多。春餅是用面烙成的薄餅，多用來卷菜吃，春卷則是用薄面皮包裹着菜經過油炸制作而成。立春吃春餅或春卷，有迎春之意，寓意新的一年五谷豐登。

1、迎春

立春，象征着春天的開始。在古時候，人們會舉行盛大的迎春儀式，來迎接立春的到來。據《燕京歲時記》記載，“立春先一日，順天府官員，在東直門外一裡春場迎春。立春日，禮部呈進春山寶座，順天府呈進春牛圖，禮畢回署，引春牛而擊之，曰打春”。在《禮記.月令》中也有提到，“天子率公卿諸侯大夫以迎春于東郊”。由此可見，古時候的立春迎春，是一個很隆重的儀式。

不過，正如那句老話說的，“百裡不同風，千裡不同俗”，在立春迎春儀式舉辦的時間及具體活動安排上，各個地方也有所不同。人們通過立春迎春儀式，祈福新的一年萬事順遂，有個豐收年。

2、躲春

在傳統習俗裡，人們認為立春這一天的磁場和氣場比較亂，從命理學角度出發，和當年屬相犯沖的生肖的人，應該在立春的時候呆在家裡，避見生人，以免招來口舌是非。這個習俗，就叫“躲春”。

比如2022年立春，民間習俗裡需要躲春的生肖，就有屬相虎、蛇、猴和豬這四個生肖。老傳統認為，當年犯太歲的屬相立春“躲春”，可以以此躲太歲，這樣可以保佑一整年平安順心。

3、貼春

立春貼春的習俗，早在唐朝時期就有，當時唐朝的長安人在立春當天，會在門上張貼帶有迎春祝吉含義的字畫，也叫“宜春字”或“宜春畫”。當中包括像“春色宜人”、“春暖花開”等寓意吉祥的内容，或是一段關于迎春的祝願詞。立春貼春的習俗，是迎接春天的一種方式，也寄托了人們對春暖花開時節到來的期待和祝福。

1、不卧床

大家如果有留意，就會發現立春的很多習俗，都是跟活動有關的。因為人們認為，春天是萬物複蘇的季節，應該帶有生龍活虎的氣息。立春之時，也是習俗中陽氣回升的日子。因此老傳統認為，立春這一天不宜一直賴在床上，應該多起來走動走動，這也是對“春”的尊敬。

2、不回娘家

立春不回娘家這個習俗，自古時候就有，因為在古代，大家的思想比較傳統，認為女子嫁人後就是夫家的人了。如果立春這一天回娘家，會将婆家的“春”帶到娘家，這樣會影響婆家一整年的運勢。不過，如今很多地方都已經沒有這個習俗，具體忌諱還是要根據單個地方來。

3、不搬家

雖說立春是一個吉祥的日子，象征一個新的輪回的開始，但是在傳統習俗裡，搬家的時間是不宜安排在四立八節的（四立：立春、立夏、立秋、立冬；八節：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕）。

老傳統認為，四立八節恰好是氣節交接之時，氣息駁雜，自然不适合搬遷。特别是立春在一年之始，如果在這天搬家，寓意一整年都會動蕩不安。

【懶喵心得】

不知不覺中，今年的立春節氣就到了。寒冬将過，即将迎面而來的，就是充滿希望、生機盎然的春天。春天是春暖花開的季節，也是一年之中一個重要的開始。立春到來之際，有條件的朋友，更建議尊重老傳統，為新年祈福納祥，一年之初可是得好好重視。

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