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勿忘我花茶能天天喝嗎

知識 更新时间:2024-10-01 13:29:29

  勿忘我花茶不能天天喝,勿忘我花茶富含花青素、維生素等物質,正常飲用可提神醒腦、緩解視覺疲勞,但飲茶需适度,不宜天天過量飲用,天天喝勿忘我花茶易刺激腸胃,影響吸收能及消化功能;其次睡眠前也不宜飲用勿忘我花茶,以免影響正常休息。

  勿忘我花茶的功效和作用:

  勿忘我除了觀賞外,作為藥品亦堪稱上品。勿忘我花性味甘、寒,入肝、脾、腎經,有清熱解毒、清心明目、養陰補腎之功,适用于肺風粉刺、疔瘡疖腫、皮膚粗糙、視物昏花、大便秘結、小便短黃等。

  勿忘我花含有豐富的維生素,可排除贅肉,避免皺紋及黑斑的産生,延緩細胞衰老,提高機體免疫能力,特别是對雀斑、粉刺有一定的消除作用,并能美白肌膚,有護膚養顔之功。

  勿忘我花茶的沖泡:

  1:每次取6-10朵勿忘我,至于日常飲水杯中。

  2:加沸水至七八分滿,蓋上杯蓋,浸泡3到5分鐘,就可以飲用了。

  可以根據個人喜好調節花茶用量與沖水次數,可以加入白砂糖或者蜂蜜,和其他花茶一起沖泡。

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