吃瓜子的時候可以吃榴蓮。
但是吃榴蓮後最好不要吃瓜子,因為榴蓮熱性,而且效果很好,再吃瓜子,會上火,喉嚨會痛。
榴蓮的功效與作用:
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,并且含澱粉,糖,蛋白質,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效,病後及婦女産後可用之來補養身體。
2、增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。動物實驗進一步證明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,參與其合成代謝,能提高機體的免疫功能,調節體内酸堿平衡,以及提高機體對應激的适應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因,除含有較豐富的有益元素鋅等以外,還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!