tft每日頭條

 > 生活

 > 如何解決看書時老打瞌睡

如何解決看書時老打瞌睡

生活 更新时间:2024-09-13 11:42:43

  1、如果把看的書換成有意思的或者自己感興趣的書,會好很多。

  2、如果是專業書或者課本這些不得不看的書,可以逼自己養成好習慣,自律者自由,習慣成自然,久而久之就不會困了。

  3、看書時有目标地去看,帶着問題去看,也會緩解瞌睡。

  4、或者看一部分休息一下,去做下筆記,總結一下思路,給自己留一個獨立思考的空間。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved