1、在平常生活當中,如果出現脾虛的情況,可以堅持用茯苓白術泡水喝,如果堅持一年以上,可能是可以看出效果的。
2、茯苓和白術都是兩樣營養價值比較高的食材,經常喝茯苓白除泡水,對于緩解尿量不正常也有一定的幫助,同時也能提高機體免疫力。
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