1、防曬,不是隻有夏天才好好防曬,而是一年四季甚至在家裡,隻要是紫外線可以照射到的地方都有注意。同時,結合軟防曬和硬防曬都要做到位才可以。
2、補充維生素C。維生素C具有抗氧化的作用,在日常生活中多吃富含維生素C的蔬果,對于全身美白也有一定的作用。
3、為肌膚做好保養工作,對于身體部位的皮膚也要做好最基礎的補水保濕工作,在此基礎上還可以選擇一些具有美白提亮作用的潤膚乳,堅持塗抹就會見到效果。
4、藥補或食補,有些人氣色不好就會顯得皮膚暗黃無光澤,這往往是身體不好的信号,可以根據你的實際情況進行藥補或食補,從而讓你的肌膚變得更加健康。
5、美白針或美白液,想要快速地達到美白效果,除了美白類的護膚品之外,美白針或美白液等醫美手段也是可以的,隻是花費較高。
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