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什麼是産前抑郁症的表現

生活更新时间:2024-12-21 13:22:52

産前抑郁症的前兆表現每個人不太一樣，每個人的特點也不同，那麼綜合而言有7個最主要的表現：

第1是覺得所有的事情都沒意思，沒樂趣。

第2是感覺到沮喪、傷心、空蕩蕩的。

第3是難以集中精力。

第4極端地易怒、煩燥，或者是頻繁哭泣。

第5是睡眠困難或者睡眠過多。

第6是過渡或從不間斷的疲勞，但無貧血或其他原因。

第7是總想吃東西，或者總不想吃東西，食欲變化特别大。

什麼是産前抑郁症的表現（産前抑郁症有哪些表現）1

産後抑郁症怎樣預防？

産後抑郁症是發病率比較高的一個抑郁症，但是産後抑郁症往往就診率比較低，大部分産後抑郁症往往以家庭糾紛的方式出現的。

預防産後抑郁症，首先在懷孕前應做好規劃，提前了解妊娠及分娩的相關知識，家人對孕婦多一些精神關懷，調整好家庭關系；孕婦在懷孕期間，應減少自身壓力，降低人生的期望值，保持快樂的心态，輕松懷孕，都是預防産後抑郁症的有效方法。

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