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/故事/

先講兩件事情。

第一件事情：

女兒兩歲的時候，一天我帶着她買菜。

來到菜店我開始挑菜，女兒在我身邊玩耍。

這時，我聽到女兒說：媽媽，狗。

我扭頭看：離女兒兩米處一條黑狗帶着兩隻小狗站在那裡，在望着我們這邊。

我說：對，狗媽媽和她的寶寶。然後我繼續挑菜。

突然，我聽到一陣狗吠聲，接着是女兒的哭聲，我看到女兒站在狗寶寶們邊上在哭，黑狗面對着她在猛叫。

我立刻走過去，強裝鎮靜的輕輕抱起女兒，然後往後退了幾步。

這時狗媽媽停止了吼叫。

我說：你是不是摸狗寶寶了？

女兒邊哭邊說：嗯。

我把女兒抱在她懷裡，由着她哭了好一會。

我想到了自己有被蛇吓過的陰影，所以，我不想讓女兒也因為這一次的遭遇，而從此怕狗。

我想了想說：狗媽媽不願意讓别人摸她的寶寶，她在保護自己的寶寶。對着你叫，是在告訴你，請你離她的寶寶遠一些。如果你隻是看着他們，不摸，她就不會對着你叫，也不會咬你的。

女兒似乎聽懂了，慢慢不哭了，然後說：她在保護寶寶，不要摸？

我認真的點頭說：是的。

回家的路上，我繼續抱着她，問她：你還記得狗媽媽是怎樣不讓你摸她的寶寶的嗎？

然後我模仿狗媽媽的叫聲：汪汪汪……

我說：現在我是狗媽媽，如果你摸我，我就叫，你不摸，我就不叫，好嗎？

女兒答應了。

我們玩了一路，女兒咯咯咯的笑了一路。

重點是：女兒後來再見到小狗也并沒有表現出絲毫的害怕，但也不再随便的去摸小狗。

第二件事情：

一天我帶兩歲半的女兒去超市買菜。

女兒坐在購物車裡，看到我扯塑料袋裝菜，她也要幫我扯。

因為還需要袋子裝菜，我就教她扯袋子。女兒成功的扯好了兩個袋子，拿在手裡，高興的叫：媽媽，看，我拿下來了。

這時，一聲刺耳的吼叫打破了這和諧的畫面。

超市裡面理菜的一個老年男子對着我們吼：看好小孩，别浪費袋子。

我有點被喊懵了，本能的對着他說：你誤會了，我們正在一起拿袋子，因為還要買菜的。

理菜男子一聲不響的去稍遠一點的地方理菜了。

這時，女兒好像才反應過來似的哇哇大哭起來。

我這時也反映過來。我立刻讓自己鎮靜了下來。看着女兒大哭不止的樣子，心裡又是氣憤又是心疼。

我猶豫着要不要去找理菜男子，請他給女兒道歉。但看着女兒大哭不止的樣子，我想了想，還是不要讓這麼小的女兒和我一起經曆這種有争執的場面了吧。于是，我帶着女兒快速離開了。

我抱着大哭不止的女兒坐在超市外的長凳上，讓女兒在我懷裡哭了好一會，我也平複了好一會。

我想：有時候我們總會碰到一個人負面情緒爆發的時候，或許，我們今天就碰到了一個，他正巧心情不美麗吧！

然後，我對女兒說：理菜的那個人大聲對媽媽說，看好小孩，别浪費袋子，吓了你一跳嗎？

女兒大哭着說：嗯。

我說：媽媽知道，他說錯了，這不是你的錯，你是在給媽媽幫忙拿袋子，你并沒有浪費袋子。

這時，女兒哭的聲音更大了。

我接着說：整理菜的那個人誤會你了，媽媽也告訴他了，他已經知道了。

女兒的哭聲慢慢在減小。

我接着說：可能，他遇到了不開心的事情，所以就在借題發揮吧。你隻要知道自己是對的，不用再理睬他的話就好了。

（我知道女兒并不能全部聽懂這番話，但她總會明白其中的一部分意思，直至某一天她全部明白這些話。）

女兒依然在我的懷裡低低的抽泣着，過了一會，不哭了。

她對我說：媽媽，我好了。

後來，我們無論是再去超市還是水果店，女兒依然會幫我拿塑料袋，我也會提醒她每次隻拿夠我們用的。看來，前面發生的事情沒有給她造成糟糕的影響。

/兩點做法/

這兩件事情我想提兩點：

1.當女兒受到驚吓時，我在努力保持鎮靜。

2.事後，我在努力和女兒複盤。

下面分别聊聊這兩點：

一.當女兒受到驚吓時，我在努力保持鎮靜。

這麼做，是因為我看到過科恩博士在遊戲力2中講的一個實驗：當一隻小雞遇到危險很害怕時，如果它身邊另一隻小雞也很害怕，會加劇這隻小雞的恐懼；如果另一隻小雞很鎮定，它就會很快的恢複平靜。（詳見《遊戲力2》P5）

所以，我在努力的做那隻鎮定的小雞。

我很着急、心疼孩子，但我更不想讓孩子看到一個驚慌、着急、暴怒的媽媽，比起發生的事情，後者才更容易願意讓孩子留下心理陰影。

同時，我也希望孩子能被媽媽潛移默化的影響：面對突發事情，學會冷靜、溫和的處理。

二.努力和女兒複盤。

在兩件事情的複盤中，我試着用了心理學中的“脫敏法”。即事後通過一次次的情景再現，讓孩子慢慢的熟悉适應了整個事件，直到不再害怕。

效果也是明顯的，孩子基本沒有留下陰影。

/希望/

回想自己小時候，再看看身邊，當孩子受到驚吓時，我們會怎麼做？

大多數時候都是：緊張兮兮的一把抱起孩子，然後捂着孩子眼睛，或者口中對孩子說着别怕别怕，或者立刻哄勸孩子别哭了别哭了，或者轉移孩子注意力……。然而，這些做法大多數時候并不能解決問題，隻是掩蓋了問題，孩子當時雖然好了，但大多數情況下都會給孩子留下心理陰影。

我想：我們更希望孩子在成長過程中，心理陰影能少一些，能更加陽光、健康一些。

或許此刻，我們更應該讓孩子在最親密的人懷裡安心的大聲哭泣，把害怕、驚恐、擔憂、委屈全都暴露和發洩出來。然後，你再給他一個充滿愛意的、真誠的、合理的解釋。此時，孩子受到的傷害可能就會被降低到最低。

幼苗需要精心的呵護、照料，才會長成參天大樹，才有力量抵抗大自然的千錘百煉。孩子，也不例外！

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