滿分10分，你給自己顔值打幾分呢？你腦海裡浮現的是一些很毒舌的評價？比如說你眼睛小鼻子大打扮土氣的？還是一些正向的贊揚？比如有氣質真精緻好洋氣？你更傾向于相信哪種？

前兩天刷到了丁禹兮的一個采訪視頻，記者說：大家說你是日系帥哥，你覺得呢？丁禹兮說：說不敢自稱帥哥...

這種輿論環境，讓我們普通人發條朋友圈，或者在更廣泛的平台發布自己的照片，都會面臨着這樣的壓力。

整個的環境很挑剔，戾氣很重。就讓女孩子們被迫地走到謙虛線以下，不敢說自己漂亮，怕被打擊。但是說自己不好看吧，又被說凡爾賽......

客觀來說，及格的長相是什麼樣的？

那接下來，我們就說說客觀共識層面的顔值确定性，就是一個及格了的長相是什麼樣的？及格了，我們就可以說各有各的美，各有各的風格。

我們分為硬件和軟件兩方面來說：

1、硬件方面：

你隻要脫離了原始、無重大缺陷，正态分布，你就及格了。

我們認為一些不好看的人，往往就有類原始特征。大白話就是和原始人相似，比如鳳姐，會有一些面部中軸線外擴，這在人群裡也不多，咱們有微微的凸嘴，也是在中軸線以内的。

重大缺陷就不多說了。很多明星扮醜，添加的就是重大缺陷，真攤上這些了，我們就要稱之為不幸了，希望大家能做到的就是不要盯着人家去看。

正态分布就是身材、長相在正态之内，不過高、不過矮，不過瘦、過胖，就是說常見。

總結一下，在硬件上，你脫離了原始長相、無重大缺陷、符合正态分布，你在硬件上就及格了，再說自己這不好那不好，那就是多要的了。

2、軟件方面：

你的姿态、表情，眼神，也就是我們大白話說的你有沒有氣質。

①形體挺拔

比如你看不到臉，隻看形體和姿态，感覺就不同。這就是形體挺拔，氣質就會突出。

所以你要是挺拔、闆正、直溜，一定是及格的。

②表情舒展大方

再看表情，比如倪妮這樣老天爺賞飯吃的好底子，剛出道的時候也會出現緊張不敢面對鏡頭、面容緊繃的狀态。

而現在面容舒展、大方，被各大奢侈品牌争相預定。

咱們倒也不用像明星那樣表情管理，自信昂揚的，日常做到面容不苦大仇深、有肌肉力量，眼睛有神采，就很及格了。

包括面部有力量、眼睛睜開和沒力量、睜不開，也是兩幅顔值。

③穿搭能力

穿搭能力也是軟件的部分。這個已經老生常談了，我們看個綜合看一下案例——小葉學姐，她之前被人偷偷喊鳳姐，寬大的下颌、鼻子低、凸嘴、五官粗鈍，膀大腰圓的。她自己也很自卑，覺得自己長得都是及格線以下的醜女孩。

其實她170的大個，妥妥的大氣範。減減肥、支棱起來，挺拔、舒展、按自己适合的打扮自己，就很有自己的風格，越來越美，哪裡不及格了。

所以你想不及格，真的挺難的！

不及格往往都是你自己的借口，逃避自己需要付出的努力。要減肥、練習、學習穿搭、遭受過程的評價，哪有我就幹脆說自己醜、沒有辦法了那麼簡單呢？

都是你自己的選擇。

總之我是希望女孩子們，都客觀點，勇敢點，活出最高版本的自己，我也希望能陪着你，越來越勇敢！

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