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截拳道四大基本拳法教學

圖文 更新时间:2024-07-30 08:17:32

在截拳道中除了戳掌外,劈掌、推掌、甩掌也是其非常有特點的攻擊性手法。

“功夫武術”就為大家分享截拳道劈掌、推掌、甩掌的實戰格鬥用法。

本篇是截拳道戳指招法,專擊眼睛咽喉,攻擊距離長、隐蔽性強、速度快的續篇。

一、劈掌

截拳道中的劈掌與中國傳統武術中的砍掌相同,在日本空手道中稱為手刀。劈掌可以攻擊敵方的頸部、頭部、鎖骨、肋部、胸部、腹部等部位。

1、膝防劈頸

我方以左格鬥式站立,敵方以右格鬥式站立,雙方相互對峙(圖1-1)。敵方以右腿前踢攻擊我方裆腹部;我方立即提膝攔截(圖1-2)。趁敵方收腿而立足未穩之機,我方迅速向前滑步并進身,并用右手向下拍擋其右手臂,同時用左手劈掌劈擊敵方的頸部,将敵方擊潰(圖1-3)。

截拳道四大基本拳法教學(截拳道劈推甩掌法實戰格鬥招式)1

2、擋抓劈肋

我方以左格鬥式站立,敵方以右格鬥式站立,雙方相互對峙(圖2-1)。敵方進身,同時用右手直拳進攻我方胸部;我方立即以右手向下拍擋其右小臂并順勢捋抓其右手腕,同時用左手翻背擊打敵方面部(圖2-2)。緊接着,我方随即迅速用左手劈掌劈擊敵方的肋部,将敵方擊潰(圖2-3)。

截拳道四大基本拳法教學(截拳道劈推甩掌法實戰格鬥招式)2

3、踢裆劈頸

我方以左格鬥式站立,敵方以右格鬥式站立,雙方相互對峙(圖3-1)。我方以左前腿彈踢敵方的裆部(圖3-2)。我方趁敵方防守下盤而注意力下移之機,左腳迅速向前落步并進身,同時用右掃肘橫擊敵方的左側頭部(圖3-3)。趁敵方頭部被擊而反應遲鈍之機,我方再迅速以左手劈掌劈擊對方右側頸部,将敵方擊潰(圖3-4)。

截拳道四大基本拳法教學(截拳道劈推甩掌法實戰格鬥招式)3

二、推掌

推掌是用手掌根為力點攻擊對方。由于手掌根部位有強健的肌肉和結締組織,用此部位擊打時,手的疼痛感較手的其它部位輕。

1、推掌擊面捆肘膝擊

我方以左格鬥式站立,敵方以右格鬥式站立,雙方相互對峙(圖4-1)。敵方以右手直拳進攻我方的頭部;我方立即向左側閃躲,并用右手向外向後捋帶其右臂,同時用左手推掌攻擊敵方面部(圖4-2)。緊接着,我方再以左手捆住敵方的右手臂以迫使敵方上身前傾,同時用右頂膝猛力頂撞敵方的裆部,将敵方重創(圖4-3)。

截拳道四大基本拳法教學(截拳道劈推甩掌法實戰格鬥招式)4

2、推掌擊腹軋腳踩裆

我方以左格鬥式站立,敵方以右格鬥式站立,雙方相互對峙(圖5-1)。敵方以右掃腿掃踢我方肋部;我方以左手抄抱防守,同時用右手推掌猛擊推擊敵方的腹部(圖5-2)。我方将敵方推摔在地,随即迅速進身,用右軋腳踩踏敵方的裆部,将敵方重創(圖5-3)。

截拳道四大基本拳法教學(截拳道劈推甩掌法實戰格鬥招式)5

3、推掌擊肘後膝頂裆

我方以左格鬥式站立,敵方以右格鬥式站立,雙方相互對峙(圖6-1)。敵方以右前踢腿攻擊我方裆部;我方立即向後滑步并退身閃躲(圖6-2)。敵方随即右腳向前落步,同時再以右手直拳擊打我方胸部;我方立即向左向前滑步閃躲,并用左手掌向右推敵右肘部,推開其右臂,化解其右拳進攻,同時迅速用右頂膝猛力頂撞敵方的裆部要害,将敵方重創(圖6-3)。

截拳道四大基本拳法教學(截拳道劈推甩掌法實戰格鬥招式)6

三、甩掌

截拳道中甩掌有點類似于街鬥中的“掴耳光”的動作。甩掌在實戰中能出其不意地擊打敵方面部,造成其内耳或面部神經的傷害,使其産生劇痛。因此甩掌的神奇效果就在于此。

1、甩掌擊頭

我方以左格鬥式站立,敵方以右格鬥式站立,雙方相互對峙(圖7-1)。我方主動進攻,突然向前滑步并進身,并以左手佯攻、幹擾敵方,同時用右手甩掌猛力掴擊敵方的面部,将敵擊傷(圖7-2)。

截拳道四大基本拳法教學(截拳道劈推甩掌法實戰格鬥招式)7

2、甩掌擊頭勾拳擊腹

敵方雙方近身纏鬥時,我方以左手甩掌擊打敵方的右側耳根,造成其劇烈疼痛(圖8-1)。趁此機會,我方用右手上勾拳猛擊敵方腹部,将敵方擊傷(圖8-2)。

截拳道四大基本拳法教學(截拳道劈推甩掌法實戰格鬥招式)8

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