tft每日頭條

 > 生活

 > 立冬注意什麼

立冬注意什麼

生活 更新时间:2025-01-21 03:04:12

  1、氣候逐漸變冷,做好防寒準備

  堆在衣櫃的冬季服裝該拿出來了,天氣變冷随時更換。尤其是上學的孩子,家長準備衣物的同時,上藥店也該買一些防感冒藥品,防止感冒發燒現象的發生。

  2、出行注意防霧,确保安全

  初冬季節,地表與地面溫差比較大,經常會起霧,出行的朋友要及時掌握氣象,确保出行安全。

  3、白天時間短了,計算好歸家時間

  白天日照時間逐漸變短,不再和夏天一樣,晚上5點多基本就黑天了,下班回家要提前,黑天行走不安全。

  4、注意健康養生,多補補身子

  進入冬天注意健康保健,多喝水,多吃一些羊肉、牛肉等高熱量等食品。

  5、多運動鍛煉,增強抗寒能力

  早晚不要蹲在家裡,你越怕冷,越感覺冷,早晚多在室外活動,多鍛煉,增強身體對寒冷的防禦能力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved