去牙漬的方法有:墨魚骨粉潔牙法、小蘇打刷牙法、淨橘皮粉刷牙法、用醋刷牙法、使用牙線、45度角刷牙、使用電動牙刷。
1、墨魚骨粉潔牙:墨魚骨研成粉末用于刷牙,牙齒可由黃變白。
2、小蘇打刷牙:使用小蘇打刷牙,每周一至二次,每次三分鐘,可令牙齒保持明亮光潔。
3、淨橘皮粉刷牙:淨橘皮研成粉末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
4、用醋刷牙:經常吸煙的人,可以用醋刷牙。含半口食醋,在口腔裡含漱2~3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反複幾次可除煙垢。
5、使用牙線:牙線可以有效清除牙漬。
6、45度角刷牙:使用正确的刷牙方法刷牙,對預防牙齒疾病特别重要,每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2~3分鐘。
7、使用電動牙刷:電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38%的牙菌斑,同時,電動牙刷高速旋轉而産生的輕微振動,不僅能促進口腔的血液循環,對牙龈組織也有非常好的按摩效果,達到牙齒保健、保護牙龈的良好效果。在美白方面,電動牙刷能夠有效減少由于飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬,恢複牙齒本來的色澤。
牙漬的形成,是由于酸性的口腔環境,長期與口腔内的食物殘渣發生化學反應,在牙表面上附着一些非完全反應衍生物,其實也就是一種鹽化合物,尤其是有煙、茶、咖啡嗜好的人,由于這些東西裡面含有一種“咖啡堿”,更容易在酸性的口腔環境中形成牙漬,時間長了,再形成比較難清理掉的牙石。牙漬清楚不及時,易導緻牙結石。
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