每天一塊阿膠糕不會發胖,一塊阿膠糕的熱量僅有45-65大卡,人體每天至少需要攝入1500大卡的能量為維持身體機能。在不同體重和不同性别情況下,攝入的熱量還會有所差異,而一塊阿膠糕的熱量僅有45-65大卡,隻要不同時過多攝入其他高熱量食物的話,每天隻吃一塊阿膠糕是不會導緻長胖的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!