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溫和水果有哪些

知識 更新时间:2024-12-03 02:53:12

  溫性水果:山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。中性水果:葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。水果的溫熱寒涼屬性市場上常見的水果而言,菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、槟榔等是溫性水果,食用後容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬于中性水果。

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