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蓮子百合紅棗水下火嗎

知識 更新时间:2024-08-30 10:50:55

  下火。

  功效及作用:

  1、蓮子、百合、紅棗是清補的食物,蓮子、百合、紅棗這些食物都是人體可以長期食用的食物,每天少量喝銀耳蓮子百合紅棗湯是可以的下火的。

  2、可治療心火亢盛所緻失眠煩躁等症,亦可用蓮子心泡水飲用于清熱,蓮子和蓮心一起食用,可清心安神,健身延年。

  3、功效是清心潤肺、益氣安神,滋潤養顔。

  4、适宜熬夜後的幹咳、失眠、心煩,對肺燥引起的咳嗽,特别是對無痰幹核、喉頭發癢更為有益。

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