mewing舌頭要用力的,不然效果會打折扣的。Mewing是由英國牙醫師Dr.Mew所推行的口腔運動,核心目标是藉由養成良好的生活習慣,來自我矯正,達到更完美的外觀狀态。
因為頭骨是由多塊骨頭組成,骨骼間的縫密并不會完全密合,而舌頭是人類口中最大塊的肌肉。Mewing便是透過持續的對上颚骨做施壓,連動的讓臉部其他組織慢慢将上颚骨往前推,來讓臉變得立體有型。
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