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冬天如何不凍手

知識 更新时间:2025-04-22 20:59:28

  解決辦法:

  1、不要在太冷或者潮濕的環境中逗留時間過久。

  2、盡量多活動一下手部或者足部,如搓手、跺腳等。

  3、襪子、鞋子不可太緊。

  4、保持局部幹燥,腳部出汗後就要換襪子。

  5、進行體育鍛煉增強體質,并進行耐寒鍛煉。從夏天開始即用冷水洗臉、洗腳等。

  6、及時吃飯,并注意食物質量。多吃熱量較高的食物,如油類、肉類等。

  7、用辣椒秧煎水常洗手足可以預防凍傷。

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