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猕猴桃和蘋果能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-05-11 18:48:39

能。猕猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素,酸甜可口,營養豐富。蘋果中含有蘋果酚、蘋果酸、維生素C、維生素H、番茄紅素等營養物質。兩者無沖突的成分和營養,因而可以一起食用。

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