1、材料:海帶,綠豆,乳鴿,裡脊骨,陳皮,姜,瑤柱。
2、做法:把乳鴿,裡脊骨,用開水燙過,去掉血水。綠豆,海帶,隔夜泡水,洗幹淨。把全部材料加水,大火煲2小時,調味就可以了。
3、功效:清熱解毒,經常熬夜的人要多喝哦。
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