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同樣是沒輔助支撐的雙腳着地為什麼會覺得蹲着比站着省力

知識 更新时间:2025-03-01 19:24:48

因為人蹲着的時候身體重心比站着的時候身體重心低, 所産生的勢能就少一些, 維持這個姿勢所需的能量也相對少,所以感覺上更省力,站着要調用到全身三百多塊肌肉,坐着就省了腿部的肌肉,身體與着力物雖然接觸面積相差不大,但站着也要用上肢平衡力,跪着比站着省力,因為日本人就是跪着喝茶吃飯的,而且軍訓過的人都知道,就站後蹲着都是很爽的。

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