蛋炒飯和牛奶一起食用營養豐富,蛋炒飯和牛奶裡面包含有人體所需的各種糖類、維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,兩者營養物質并不會産生化學反應和其他的不良反應,并且兩者食用容易消化吸收,特别适合青少年、婦女食用。
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