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啤酒的熱量吸收嗎

知識更新时间:2026-02-18 00:02:39

　　啤酒的熱量會被吸收的，每一瓶啤酒總卡路裡是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的熱量約為30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的熱量比蘋果還低，略高于黃瓜而已，所以多喝會長胖的。

　　雖然啤酒單位熱量很低，但一瓶640ml的啤酒，大約為180大卡，那兩瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒則為540大卡。

　　1L12°Bx的啤酒，可産生3344kJ熱量，相當于3~5個雞蛋或210g面包所産生熱量。一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1L啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

　　啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，減肥期間可少量食用。

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