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核桃可以煲湯喝嗎

知識 更新时间:2024-12-17 00:48:05

  核桃可以煲湯。做核桃排骨湯時,先将排骨洗淨,冷水下鍋,開大火煮開後再煮三分鐘,撈出沖洗幹淨;将核桃去殼,在小電鍋内鍋加水,把排骨、核桃仁、姜、蔥、大料一起放入,蓋上蓋,通電選擇快炖,兩小時後加入鹽,再炖五分鐘即可出鍋。

  核桃可以煲湯喝嗎核桃性溫、味甘,與排骨一起煲湯非常養人,經常喝核桃排骨湯,不僅能夠促進我們的記憶力,而且還能夠調節我們的身體,增強我們的抵抗能力,對身體的好處非常多。

  核桃排骨湯做法

  做核桃排骨湯時,先準備排骨100克、核桃40克,鹽、姜、蔥、大料适量;将排骨洗淨後,在鍋中倒入适量清水,排骨冷水下鍋,開大火煮,等水煮開後再煮三分鐘,撈出沖洗幹淨備用;

  将核桃去殼,在小電鍋内鍋加水,把排骨、核桃仁、姜、蔥、大料一起放入,蓋上蓋,通電選擇快炖,等兩個小時後,排骨湯的香味濃了,加入鹽,再炖五分鐘即可出鍋。

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