兒童肥胖一直是個日趨嚴重的全球公共衛生問題。
據首部《中國兒童肥胖報告》顯示，我國兒童肥胖率不斷攀升，主要大城市0到7歲兒童肥胖率約為4.3%，7歲以上學齡兒童肥胖率約為7.3%。0～7歲肥胖兒童估測有476萬，7歲以上學齡兒童超重、肥胖達3496萬，加起來近4000萬。如不采取有效的幹預措施，預計到2030年，0~7歲肥胖兒童數量将增至664萬；7歲及以上超重肥胖兒童将增至4948萬！
為積極防控兒童青少年超重肥胖，近日，由國家衛健委、教育部、市場監管總局、體育總局、共青團中央、全國婦聯制定的《兒童青少年肥胖防控實施方案》（以下簡稱《方案》）印發。
與成年人一樣，通過BMI計算方法可判斷兒童是否屬于體重超重。
BMI計算方法是體重（公斤）除以身高（米）的平方。
△北京大學兒童青少年衛生研究所和中國疾控中心營養與健康所等單位起草，國家衛生健康委頒布的中華人民共和國衛生行業标準《學齡兒童青少年超重與肥胖篩查》當中列出了6～18歲不同年齡男生和女生超重肥胖的判定标準，青少年應根據自己年齡和性别對照下表進行判定。
舉個例子，7歲的男生如果BMI體質指數在17.0～18.7之間，則屬于超重，如果體質指數等于或者大于18.7，就是肥胖。
實際上，兒童如果超重或肥胖，不光影響孩子們的自尊心，同樣對健康産生極大威脅。
父母遺傳因素：
根據相關研究，兒童肥胖的可能性直接受到父母是否肥胖的影響。父母并不肥胖，兒童肥胖的機會僅為11.1％。如果一位父母肥胖，則兒童的發生率為19.4％22.9％。如果父母雙方都肥胖，那麼孩子的肥胖幾率高達33.7％。
行為和飲食習慣因素：
孩子們每天吃太多的高熱量食物，如甜食，甜點，油炸食物，而少吃水果和蔬菜則更容易引起兒童肥胖，許多孩子運動量少。
人體下丘腦有兩對神經核，它們主要負責人體的饑餓反應和飽腹感。當下丘腦有疾病症狀時，饑餓神經中樞和飽腹神經中樞的神經反射就會失衡，這很可能導緻肥胖。
另外，肥胖也與人體的内分泌因素有關。一旦人體的内分泌和代謝功能紊亂，就很容易引起肥胖症狀。
此次，六部門聯合頒布的《兒童青少年肥胖防控實施方案》，目标就是要在2020—2030年，讓0-18歲兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎上下降70%，為實現兒童青少年超重肥胖零增長奠定基礎。（注：以2002-2017年超重率和肥胖率年均增幅為基線）
那麼
到底應該怎麼做
才能實現這一目标呢？劃重點！
相關鍊接：
關于印發兒童青少年肥胖防控實施方案的通知
解讀《兒童青少年肥胖防控實施方案》
監制丨唐怡
制片人丨張奇斌
主編丨劉博
編輯丨陶夢琪 崔智琳
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