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檸檬與白香果那個好處多

知識 更新时间:2024-10-03 15:42:48

  檸檬與百香果在養生保健方面各有各自的功效,各有千秋。

  百香果:百香果是天然的鎮定劑,松弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不适感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁症,舒解脹氣,幫助消化。

  檸檬:檸檬富含糖類,檸檬酸,蘋果酸,橙皮甙,維生素B1,維生素B2,維生素C,煙酸,鈣,磷,鐵等營養成分,具有生津止渴,清熱解暑,和胃降逆,化痰止咳,美白養膚的功效,主治暑熱煩渴,胃熱傷津,口渴喜飲,胃氣不和,痰熱咳嗽等症。

  兩者都有各自的優點與功效

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