可以用微波爐做焗飯。
食材:
青椒一個、小洋蔥一個、蟹肉棒适量、馬蘇裡拉芝士适量、米飯适量、番茄醬适量、鹽适量。
做法:
青椒,洋蔥洗幹淨切成小丁,蟹肉棒拿出來解凍;蟹肉棒微波爐轉兩三分鐘,切小塊,炒鍋熱一下,炒制青椒和洋蔥丁,放入蟹肉棒,再放番茄醬,适量加一點鹽,可以灑一些黑胡椒粉,牛至葉等配料;飯鋪好,放一層馬蘇裡拉并放炒制好的料;再放一層馬蘇裡拉芝士,放微波爐,高火先兩分鐘,再等15秒,再轉一分鐘,即可食用。
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