tft每日頭條

 > 知識

 > 酸奶和西紅柿可以一起吃嗎

酸奶和西紅柿可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-24 04:34:20

  西紅柿和酸奶是可以一同吃的,而且可提高人體對鐵元素的吸收效率。

  酸奶價值

  吃酸奶具有促進健胃消食、增加食欲、強化消化系統等功效,其中含有豐富的鐵元素,還可治療缺鐵性貧血。其中含有的各種營養物質在乳酸菌的幫助下,更容易被人體所吸收。

  西紅柿作用

  吃番茄具有生津止渴、養胃助消化、清熱解毒等功效,熟番茄中的番茄紅素更容易被人體吸收,對男性好處巨大。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved