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吃花生有啥好處

生活 更新时间:2025-01-10 16:57:06

  1、花生的外皮具有補血的功效,可以用來治療氣血虧虛。

  2、生中含有大量的維生素例如維生素a和維生素e等,具有美容養顔的功效,可以抗衰老。

  3、對于女性而言,具有抗衰老的功效,花生中含有大量的蛋白質和脂肪,可以用來促進生長發育。

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