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面部表情僵硬怎麼訓練

健康 更新时间:2024-07-18 05:29:24

  1、眼睛先睜後眯:目的是讓眼睛不比微笑之前小。

  2、嘴角微微翹起:嘴唇線的弧度大概在160°左右。如果牙齒突出或者下巴有點短者,此條不作要求。

  3、牙齒露出得體:在這裡,強調的不是露出多少顆,比如非8顆不可,而是露出多少比例。常規情況下,上唇牙齒露出的比例在2/3到1之間,最好不要讓人家看到牙龈;下唇牙齒露出的比例在0到1/3之間,意思是微笑起來看不到下唇的牙齒,也是可以的。

  4、發自内心深處:進行微笑訓練的時候,要聯想到某件愉快的事情,以便讓自己的微笑真正地發自内心深處。

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