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雜糧飯團最好吃的做法

圖文 更新时间:2024-07-31 16:18:08

雜糧飯團最好吃的做法?陰寒的冬日,小雨夾之寒風,隻想一直被窩裡保暖, 菜市場都不想去,在家玩起豆豆 一顆豆,兩顆豆,三顆豆,四五六顆豆...... 數了紅的,數白的,數了黑的,數金的, 數着數着數暈了,數混了, 混吧混吧混一鍋去,混到肚子裡去......,今天小編就來聊一聊關于雜糧飯團最好吃的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

雜糧飯團最好吃的做法(雜糧飯的做法)1

雜糧飯團最好吃的做法

陰寒的冬日,小雨夾之寒風,隻想一直被窩裡保暖, 菜市場都不想去,在家玩起豆豆 一顆豆,兩顆豆,三顆豆,四五六顆豆...... 數了紅的,數白的,數了黑的,數金的, 數着數着數暈了,數混了, 混吧混吧混一鍋去,混到肚子裡去......

By 異族極限 【豆果美食官方認證達人】

用料

黃金薏米 1/3杯

糯米 1/3杯

紅豆 20克

黑米 20克

薏米 15克

紅豆 15克

做法步驟

1、食材:黃金薏米、薏米、黑米、糯米、黑豆、紅豆

2、豆和米用手撿去壞死雜質;

3、洗過的食材用水浸泡2小時;

4、米和水一起放入電飯鍋内膽裡并加足水量,按東北米的水量來加到2;

5、将電飯鍋内膽放入電飯鍋中;

6、蓋上蓋子,鍊接WiFi,打開APP選擇雜糧飯功能,按開始鍵,約2小時;

7、飯熟了,加鹽加糖原味随意啦!

8、漂亮吧

9、給它起個什麼名字好呢?

小貼士

1、雜糧飯食材選料和比例随意性強,克按自己的口味和功效來調比例,如這一鍋以祛濕補氣血為主調,用了薏米和糯米、黑米; 2、如時間充裕雜糧浸泡時間一個晚上口感更佳; 3、用Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH電飯煲精鋼鼎釜内膽,做雜糧飯時間長,系統默認時間為兩個小時,雜糧經煮在鍋中長時間煲煮,飯粒柔韌有餘,回味無窮。

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